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The body confidence book

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“Ho passato quasi vent’anni – dice l’autrice – a fare ricerche sul tema della fiducia in sé e nel proprio corpo, a parlare a persone giovani e adulte di tutto il mondo delle cose che possiamo fare per sentirci a nostro agio nel corpo che abbiamo. In questo libro ho scritto quel che ho imparato facendo ricerca, parlando con la gente e con persone esperte di psicologia: vorrei che tu riuscissi a vivere serenamente, a rispettarti e ad accettare sia il tuo corpo che il tuo aspetto”. Uno strumento utile a ragazzi e ragazze per prendere coscienza del proprio corpo e della sua unicità, un invito a riflettere su bellezza e stereotipi, social media, famiglia e relazioni con numerosi suggerimenti e piccoli esercizi.


Dati del libro

  • Autore/i: Philippa Diedrichs e Naomi Wilkinson
  • Editore: Settenove
  • Luogo edizione: Cagli
  • Anno: 2024
  • Pagine: 159

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Canguro Papini

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